wiiフィット。

　かなり久しぶりに葛西臨海水族園に行きました。
　海鳥コーナーを見物していたら、エトピリカ（水かきのある、黒白の鳥）が何を思ったのかいきなり小山から急降下！…眼前のガラスにお腹からびたんとぶつかってきました。
　…目算ができないのか、餌と間違われたのか？
　エトピリカは水に落ちて、そそくさと横から陸にあがりました。…ちょっとドジで可愛かったです。

　・wii・

　wiifitを始めてまだ一週間ですが、効果は現れてきたようです。数値は微々たるものですが、バランスに対して普段から意識するようになりました。始めた頃は左より後ろ重心だったのが、今ではほぼ中心付近に測定されることが多くなりました。手軽にヨガができるのと、燃焼系でうっすらと汗をかける感じが好きです。
　ハードなものはしていないけれど、１つ２分からでもできるので気楽にとりかかれます。特に燃焼系は３つのパターンで特に使う筋肉の場所が分かれているのが良いと思いました。
　ダイエットとかあまり考えずに、気分をすっきりさせて楽しんでいます。

　　・ドール・

　いよいよ明日が舞浜イベント。天気予報では降水時間が早まり、午後からは晴れるそうなので少しくほっとしています。折角のお泊まりなのでやはり晴れて欲しいです。行くのが遅くなりそうなので、幼SDを無事にお迎えすることばかり考えています。

　最近、妙に朝が弱くてお弁当作りが全滅…。気のせいかも知れないのだけど、眠るときに乾燥を防ぐためにマスクをしていると、…なんとなく十分な酸素が補充できていないんじゃないのかな、と思う。加湿器に頑張ってもらわなきゃ。