ターニングポイント。

　病気ではなくて身体の中の炎症だと分かったら、気力が戻ってきました。
　夏の疲れはもうすっかりとれたので、後は栄養をつけて体力を持続させること。
　創作もまた始めて、生活リズムを取り戻しています。

　免疫アップのおかずは、鮭のホイル焼き（鮭に大さじ１のお酒をまぶし、レモンの輪切りにバター一切れをのせ、えのきを少々置いてアルミホイルに包み、トースターで１５分）と、簡単な煮物（里芋、ニンジン、えのき、かぼちゃ、ネギ、鶏肉）、とお粥。牛乳一杯も必ず毎日摂取すること。

　重い風邪の時は、これを一ヶ月半食べ続けて復活して、肺炎の時も退院してしばらくは続けていました。だるくても楽に作ることができるので便利です。　
　ポイントは、かぼちゃ、ネギ、牛乳を摂取すること。
　「食事が無理で、水が固いときはカルピスを飲みなさい」というのは、お医者様のアドバイスです。

　でも今日は、彼の誕生日…。
　大好きなクスクスを作ります。


　ターニングポイント。
　
　ある日突然、考え方が変わる日のこと…。

　それは去年の入院…。
　乳腺炎治療で通っていた病院の待合室で突然３９.５度の熱が出て、咳が止まらなくなって肺炎になった。

　その病院は、３歳のときに肺炎で入院した同じ病院だった。

　３歳のときは、両肺が真っ黒になって両親には覚悟をしてくださいと言われていた。

　その病棟は、すぐ隣にありました。

　あれから、大人になって…。
　それでも尚、小さな風邪一つも追い払えない私がいる…。
　少しでも負ければ、白血球が4000をきるのはあっという間。

　だったら、…一日一日、前を向いて生きよう…。

　毎日一つ、良いことを見つけよう。

　もう何も後悔したくない。

　強くなりたい。

　心の栄養が、生きる力をくれる。　
　
　ささやかだけど、新しい風を迎えたターニングポイント。

　その日から、毎日がとても変わりました。

　
　今は、１０月の大切な用事までに解決できますように…。