朝の一時。

　まだ風の寒い朝。
　ベランダではスズメたちが元気に囀っています。
　お気に入りのアンテナに止まって、金色の朝日を浴びながら羽繕いをする姿は、お手玉のようにふっくらとしてとても愛らしいです。
　物音に敏感な小鳥が寛いでくれるのは、とても心が休まります。

　フランス人アーティストによる、“小鳥にエレキギターを弾かせる”という作をヤ○ー・ペットに紹介された動画から見ました。
　巨大な鳥小屋の中にギターとアンプを設置し、キンカチョウがとまったり嘴で弦をつつくことで音が鳴るのです。
　あんな音が急に鳴ったら怖くないのかしら…と思ったのですが、とても物見高いキンカチョウ達は集団でギターにとまって、小枝を弦につっこんでみたり、動きまわったり、とてもマイペース。音が鳴っても気にしている風はありませんでした。
　あの、朱のほっぺをした、水玉模様の羽根をつけた可愛い小鳥と、エレキのシャープな音の“切れ”が対照的で思わず吹いてしまいました。
　２月後半からロンドンでも展示されるそうですが、なんだか不思議な光景でした。

　　・青菜わーるど・

　古株とスタンドの両方に、元気の良い白い苺の花が新たに咲きました。
　葉も小さいままで心配でしたが、日差しを浴びて力を取り戻してきたようです。
　そろそろまた、サンチュの種を植えようかな。
　虫もつかないし、育つとたっぷり食べられる上に、脂肪をおとしてくれる。
　お財布にも優しくて良いことづくしです。

　何よりも、土から芽をだすのは嬉しいこと。
　頼りない若芽達を一生懸命育てているときはとても充実しています。
　生長するものを見守るのは本当に楽しみです。

　　・wii fit　plus・

　もともと運動が得意でないので、正直言うと結構しんどいのです。
　身体を動かして血糖値が低下しても、今は甘いものは極力避けるとき。
　エネルギー切れで、家事とフィットネスでひっくり返る日も…。
　でも、“スマートになって服を買う”の一念で頑張っています。
　楽しかったり、くじけそうになったり…。
　久しぶりに“スポーツ根性”という言葉を思い出しました（遠い目…）。
　
　朝のひととき…。

　おろしたての心に、朝一番の光が栄養をくれる…。

　前向きな私に、風を変えていかなくちゃ。