お茶と雑誌と。

　最近、気になる鳥の鳴き声があります。
　高く細い、鋭い調子で「ピピピピッ」と連続鳴きをする鳥です。
　ネットやエンカルタで色々調べるも、うーん…。
　…せめて、姿を見せてくれるといいのだけどな…。

　　・お茶と雑誌と・

　気分転換は、お気に入りの紅茶と好きな雑誌。
　この冬は、LUPICIAの「カシス＆ブルーベリー」の紅茶にはまっています。
　身体がポカポカしてきて、甘い陽気な香りが楽しい気分になります。
　好きな雑誌は、鳥専門雑誌「コンパニオンバード」と、サイエンスの「NEWTON」。じっくりと、毎日少しずつ読み進めます。
　雑誌は具沢山のスープのようですね。

　今年は、相変わらず身体は色々な具合になるけれど、
　「免疫力の底上げ」を感じます。
　wii fitや食事の改善は着実に効果をあげているようです。
　一番変わったのは、体調に早く気づいて未病のうちにケアをすること。

　去年の努力と苦しみは、今年の実り。
　寄り道しても、暴れたくなっても（笑）、止めなくて良かった。

　身体作りの勉強、ドールや創作の趣味事、そして雑学時間…。
　知りたいことも、やりたいこともまだまだ色々。
　
　吸収して、熟成させる時間が一番好き…。