お茶を飲みながら、人形部屋の机で一人、ゆらゆらと時の過ぎるままに…。

　日本シリーズの熱戦に備えて…。
　１１時からテレビのCMがなくなって、何よりも５時間程の戦いを
　繰り広げる選手の体力も素直に凄いと思います。
　今日の試合がどうなるか楽しみにしています。
　
　　・美味しいこと・
　
　スターバックスの「ホリデーデコレーションケーキ」が美味です☆
　見た目も可愛くて、ピスタチオのスポンジとミックスベリーのソースが
　珈琲にあって良い感じです。
　これを食べたくなった日は、３食ポトフでフォローします。
　
　国産の蜂蜜を色々と探していたところ、種類を多く揃えたお店を見つけました。
　スプーンでテイスティングもさせてくれて、菩提樹や栗など、どれにしようか
　迷ってしまいます。
　私が好きなのは、やっぱり「みかんの蜂蜜」。
　一口含むとふわりと爽やかな香りが広がって、蜂蜜にありがちな酸味・渋みが
　無く、まろやかで上品なお味…。お値段は少し良いのですが、紅茶時間の癒し
　になりそうです。
　
　　
　今晩が、待ち遠しいです。

　久しぶりの珈琲タイム。
　
　晴れた朝はどんなこともこなせそう…。

　　・青菜わーるど・

　苺のランナーがまた伸びて、しばらくそのままにしておいたらとても長く
　伸びてしまいました。２メートルも伸ばすとさすがに親株も大変そう。
　今年はもう親株に力を蓄えさせることにしました。

　　・ドール・

　明日からのドルパ情報に期待。
　今回はお弁当も升本なので更に楽しみです。ふわふわシフォンもお楽しみ。
　今年の冬もセーター編みを始めました。目標は、家の子全員分を編み上げること。小さいドール用に使う、ベビー用毛糸の手触りが大好きです。

　　　　　　
　「インコ新聞」の動画はツボです。
　毎朝読んでくれたら可愛いけれど、彼らは遊びの天才でもあるから、
　話の順番にオリジナルがミックスされて抱腹絶倒ものになっていそうｗ。

　セキセイインコのピーコ氏もTPOを結構理解していた。
　困ったことがあると、「パーパ！」とお父さんを呼んで助けを求めて、
　母親とは「アハハ！」の笑い仲間。
　朝になると「○○ちゃん（姉）！」と起こそうとしてくれたり…。
　…末っ子の私とピーコ氏は姉弟＆仲間。
　遊びに誘いたい時や、話しかけたい時は、特定の口笛音で呼んでくれました。
　そして鳴き声のレッスンをしてくれました。
　彼なりに、私を立派なセキセイインコに育てようとしてくれたのでした…。

　紅葉に町が染まる頃…見慣れない渡り鳥が増えてきました。
　すぐ近くの自然公園にオオタカなどの猛禽類が訪れることを耳にすると、
　側にはあの○○○ニーランドもあって賑やかでしょうに、野生の逞しさを感じます。

　…野生というと、数百羽という野生のセキセイインコが水辺に飛来する姿を、
　いつか生で見てみたいというのが夢です。
　…きっと、飼っていたピーコ氏よりもワイルドで多彩なセキセイインコ語を
　操っているのかな…。

　余談ですが、最近、私が好きなドールの女の子は「丸顔・微笑んだ口元・
　大きく黒目がちな丸い目・ふんわり頬の小さめな子」なのですが、
　……「まるまる、インコ顔が好きなのね」と言われて気づきました。
　“インコ好きまっしぐら”か、インコと姉弟のように育ったからなのか…？
　来年も鳥カレンダーを予約している、相変わらずの鳥好きです。

　　・wii fit・

　“冬に向けて体力を蓄えながら体重を維持する”難しさ…。
　新たな壁に悩みます。
　去年の今頃と比べて、-13.5㎏やせてきた身体…。
　順調なら、代謝もあがって健康で丈夫になるところですが、この秋も風邪・
　乳腺炎・発作とたて続けに起きて、基本はなかなか厳しい。

　それでもハメを外すと確実に体重に影響するので要注意。
　（今晩も“大根麺スパゲッディ”と蒸野菜おかず…）。

　まんべんなくを少しずつ、の冬向け栄養メニューを研究中です。
　一食250～300kcalで切り抜けられた去年は、…やっぱりお腹に蓄えがあった
　んだ…と妙に納得です。
　今は代謝を支えるためのカロリーと栄養はとても重要です。
　
　　　
　目標は、「暖房器具をつけない（無い）彼の実家で風邪をひかずに
　持ち堪えること。」なのです。お腹の蓄えが減った分、今年はストレートに
　寒さを感じるかも…（毎回服ダルマになるのは私だけ）。

　　・樹羅の囁き・


　今日の終わりには　どんな形になるでしょう…。

　柔らかな光の欠片…、

　夕暮れに立ち上がる影…、

　掌から零れた温もり…、

　誰かにかけた大切な言葉達…、

　大好きな人の眼差し…、

　音もなく舞い散る枯れ葉…、

　心を駆け抜けた幼い頃の風…、


　弾かれた隙間に、樹羅はわらう…。
　『作り出されたのは、あなたの“心の形”…。
　　しなやかに、終わりを思わず、幾通りもの自分を信じて…』


　毎晩、たくさんの欠片が『私』になる…。

　気持ちの良い晴天になりました。
　風にそよぐ緑の葉の輝きは殊更に美しく感じられます。

　浅草の「ヨシカミ」に行きました。
　このお店に行くのは長年の夢でした。霧雨の降り出す中でもお店の前は
　お客さんが沢山待っていましたが、回転も速く５分程で入ることが出来ました。
　ハヤシライスは評判通り、濃厚なソースがとても味に深みがあって美味しく、
　軟らかい肉と、又、具にタケノコなども入っていて、食感も楽しめました。

　店員さんやカウンターの中でてきぱきとお料理を作る料理人さん達の、
　しゃっきりとした受け答えと笑顔も良い雰囲気でした。
　壁には有名人のサイン入り色紙が飾られ、こじんまりとした広さですが沢山の
　お客さんが食事を楽しめます。
　…豚肉のソテーのソースがけも美味で、是非また行きたいお店です。

　いつも家から小さく見えるスカイツリーも、存在感と迫力に驚きました。
　浅草寺から仲見世を歩いて、途中、「舟和」で芋羊羹（１本９５円から包んで
　くれるのが便利ですね）を買って、用事をこなしに秋葉原まで移動。
　ドールのお店のパーティにも寄って東京へ…。
　秋葉原はもう別の駅みたい…。コスプレパレードなるものも行われて警備の
　人がたくさんいました。

　帰りは丸の内のカフェで一息。

　表情の違う町を渡り歩くと、旅をした気分になります。

　ベランダ組の鉢植えをお世話していたら、鳩の夫婦が飛んできて手摺りに
　止まりました。…毎年のことですが、巣作りをさせないようには目を光らせ
　なければなりません。

　　・青菜わーるど・

　台風の進路が気になりますが、今日もナスを収穫しました。
　このフォルムは何かに似ているような…。
　…“上腕二頭筋”…？
　反り返ったジャンガリアンハムスターの“肉筋”にも見えなくはない、
　ユーモラスなナスでした。

　観察に放置しているニンジンが肥え太ってすごく美味しそう…。
　もはやミニニンジンらしくない大きさなので、丈夫な根として葉を養って
　いるのでしょうね。

　　・インコ漫画・

　度重なる雑誌の休刊で、見つけにくくなってしまった鳥漫画。
　「インコ様々」を見つけたときは、懐かしく嬉しい思いでした。
　やはり鳥（特にインコ系）が好き。大型の鳥ライフは賑やかそうですね。
　お茶目な小知恵をきかすところがたまらないです。
　ああ、…セキセイインコのふかふかな首をまた、かきかきしたいな～…。


　ブラックチョコレートの脂質：21％前後。
　　　　　　　　ココアの脂質：1.7％程。
　
　肝臓のためにも、この冬は楽しむならココアにしておこう、と思いました。

　一日中気温の上がらない、冷たい雨の降るなか、スズメの「チー太君」は
　元気に今日もやってきました。
　二本の細い脚を踏ん張って、囀りながら左から右へと庭中をチェックします。
　たった一羽で来るけれど、忙しそうに喋り続けています。

　毛玉一つ分の温もり…。
　キジバト達は雨で出てくる虫を狙って地面をうろうろ…。
　駅前の鳩は、石畳を羽根だらけにして換羽の真っ只中…。

　…冬にはまだ早いよね、と隠れてしまった秋の戻りが恋しくなります。

　　・創作中・

　一太郎の辞書機能はとても便利。
　「～しかねる」と打っていたら、カーソルが「かね」の上にあったのか、手が
　うっかりCtrlキーに触れたら右のナレッジウィンドゥに辞書が開いてしまいました。

　……「カネゴン」……。
　某キャラのアレが。…初めて詳しい生い立ちを知ってしまいました。

　それにしても何故、「かね」なのに、はじめに「金」や「鐘」が候補に上が
　らず、「カネゴン」が…？
　それよりも、こういうものまで辞書に……？


　寒くなると、温かいチョコレートが美味しくなります…。

　今日は貴重な晴れ間。ここの気温は１２℃ですが、日向は強烈な日差しに
　温められ、ベランダ組の植物は喜んでいるようです。

　　・青菜ワールド・

　急な気温の低下に、ハイビスカスとバジルが心配です…。
　バジルは白い小さな花をたくさんつけています。後から蒔いた小さな子達は、
　夜間の寒さにちょっと余裕がなさそう…。

　この時期でもまだ頑張っている朝顔。１０月の終わりまで花を楽しめるとは、
　もしかして、コスモスよりも息の長い花なのでは…。夏の花というイメージが
　揺らぎそうです。最後の一花まで頑張って欲しいな。

　いつの間にか、ナスの葉に青虫が一匹ついていました。
　ナスの葉にもつくんだ…とちょっと新鮮な気持ち（大抵、柑橘系か青菜系の
　イメージがありましたので）でしたが、ここで移動させてあげるべきか…。
　もう１１月になる、夜は１０℃近くまで気温の下がるこの時期に…。
　…この子はサナギとして春まで生き延びるだろうか…。
　今はそっと見守ることにしました。
　
　　・カレーなこと・

　テレビの某番組で、カレーの豚肉vs牛肉の境界線が三重県にあるというのを
　観て、愛知県民な彼が「カレーは絶対、豚肉だよね？」と。
　私は関東ですが、…正直、牛もチキンも豚も好きで作る方です。
　インドカレーならマトンもチキンも好きで、仏の店に時々置いてあるサラサラ
　ソースタイプのカレー（ぱらぱらのご飯に、チキンや牛すじのカレークリーム
　ソースがのったもの）も好き…。
　…結婚してそれなりに経つけれど、一緒にカレーも作って食べているのに、
　この“絶対”という念押しを私にするのは何故かしら…？
　と思ったら、…「安くて手軽だから豚にしておこう」と（二人だと肉の消費量が
　増えてしまうから…）ずっと豚カレーを作っていたことが判明しました。
　…ちょっと反省なのか、喜ばれているならいいのか…。

　フルーティな「横濱舶来亭カレーフレーク」が結構好きです。

　
　春とは対照的な、寒さへの階段…。

　春は日に日に温む土に、草木や生き物と喜びを分かち合い…。

　秋は日に日に冷えゆく風に、生命の温もりを分かち合う…。

　鳥のように逞しく、生きたい…。

　久しぶりの晩酌。赤ワイン＆ベルキューブ（チーズミックス、
　ヤギのチーズ味があるのも好き）を楽しんで、更にカルーアの甘い誘惑…。

　ミルクで割って、インスタンコーヒーを散らして…。

　２０％でもミルクで割るから大したことない、

　と思ったら久々なのか脳が無法地帯に…。
　（もともとお酒は強く無い）

　　
　「休日出勤」と言われ、大荒れていた悪い「ブラック・リス」も、
　おイタ発動（秘密の買い物とか買い物とか）の前にほろ酔いで滅び（自滅）…。

　上機嫌で眠りについて、夢の中でやりたかったことをみんな叶えて、

　明けた今朝はお味噌汁の前でどよん。

　…幸せ気分だけ、まだ続いてる…。

　頭の中にはほろほろと、“なんで君”（彼なりの気軽な話題作り）が答えの
　ないまま、まわってる…。

　「なんで、和幸に一店だけ松万があったんだっけね？」
　「なんで、鳩は人に馴染むんだろうね？」

　知らなーいっ。
　「どうしたら、ほろ酔いが抜けるかなぁ…」
　（いつもと調子が違ってごめんなさい）。

　工事の人が来たり、色々とバタバタしている内に一週間が過ぎてしまいました。

　毎朝、訪ねてきてくれるスズメを「チー太」と呼んでいます。
　可愛らしい囀りが朝の癒しです…。

　　・青菜ワールド・

　トマトに最後の実がなっているのを見つけました。
　もう大きくはならないけれど、感謝の気持ちを込めて精一杯お世話してあげたいな…。
　朝顔の種を収穫するのが楽しみです。花を思いの外、長く楽しめることも良い経験になりました。
　ハイビスカスやバジルは冬へ向けての準備。特に来年の春に植え替えを控えたハイビスカスの冬越えには、しっかりと気をつけてあげなきゃ…。

　　・創作スイッチ・

　一太郎をやっと新しいバージョンにしました。辞書機能の手軽さは便利で遊び心で閲覧してしまいそうです（はてなに繋がるのも楽しいですが、単語を選択してCtrlを押すとナレッジウィンドゥに解説が出るのがお気に入り）。悪戯にOkと打つと「OK牧場の決闘」が候補に出たりしてちょっと楽しいです。

　構想やイメージを練る傍ら、様々なジャンルの音楽を聴き漁る日々…。
　ふと、ピアニストの原智恵子さんのショパンがどこかに残されていたらいいな…と思いをはせていました。
　

　心の「種」…。

　沢山の想いに、

　葉を広げる日まで…。
　

　先週の町歩きで味をしめてしまって、体調が復活したらまたお散歩に出かけて
　いました。
　身体を鍛えなおしてから、少しやんちゃ（？）になってきたみたい…。

　気温は２４度。風の穏やかな気持ちの良い陽気に心誘われます。

　「コメダ」のカツサンドに初挑戦しました。
　軽くてサクッとしたカツとキャベツが美味でしたが、大きさは三人前…。
　ミニサイズ（一人前の大きさ）もありますが、…ダイナミックにパクつきたい、
　という夢があったので、二人で分けました。
　
　ミックスジュースを堪能できるのも嬉しいところ。
　西の方では結構気軽に飲めていましたが、ここではサンマルクかコメダくらい
　でしかメニューに見かけないのです。

　栄養補給もして、新しい道を開拓しての長い一駅散歩…。
　
　途中、他県を過ぎって東京に戻てくるコースです。
　古い道、新しい町…。
　お買い物で歩くときはせわしないけれど、お散歩は緩やかな気持ちで歩けて、
　本当に楽しい…。
　つみれ汁の美味しいお店を見つけて、大満足。

　夕暮れ、川辺の家に戻って来ると…。
　家並みの途切れた、ただ広い空の彼方が茜色に染まっていました。
　…橋に立って眺めると、夕焼け色の川が海へと流れていきます。
　森の香りと磯の匂いが交差する時…。
　
　…背伸びをする必要なんて、ない。

　今しか見えないものも、もっと見たいな…。

　良いお散歩日になりました。

　町にヒヨドリが戻ってきました。
　ギャーギャー鳴くので賑やかだけれど、あの声とボサボサ頭がないと、
　それはそれで物足りないのです。

　　・青菜ワールド・

　いまだに絶好調のナス。暖かさの続く気候のお陰でしょうか。
　もう実は小さいけれど、ハンドベルの木という風で可愛らしい光景です。

　一生を見届けるつもりで放置しているニンジンが、巨大化してきました。
　ミニニンジンだからと思っていたら、葉の大きさに比例してグングン根も
　肥えてきました。まるで春のような鮮やかな黄緑の葉が、秋の庭に爽やかな
　彩りを添えてくれます。

　　・もうクリスマスプレゼント？・
　　
　11月に発売されるfourplayの新譜が待ち遠しいです。
　思い立って、彼へのクリスマスプレゼントとしてblue note Tokyoの予約を
　しました。１２月なので時期がちょうど合いました。
　でも、私のお小遣いでは一人分の予約がやっと…。
　fourplayのファンである彼にとって珠玉の時になりますように…☆。
　
　
　想像というもの…。

　培われた多様な文化の翼で、

　現と心の織りなす無限の空を未知へと飛ぶ…。

　情感の道標…。


　コロコロする日が続きます。　

　休日、某イベントが近隣で行われて毛色の違う人で溢れていました。
　事前に挨拶状をもらっていましたが、予期せぬ夜の花火にびっくり。
　どこ？と思ってベランダに出てみたら、ご近所の方々もみんな出てきて
　空を見上げていました。…秋空の花火はより色鮮やかで綺麗でした。

　熱＆足痛でゴロゴロ。
　こういうときは、杖か車椅子が欲しいな…と思います。
　東京駅の駅弁イベントで、彼がお土産に買ってきてくれた、「山形いも煮弁当」と、「仙台牛タン弁当」はそれぞれ味も量も満足でした。

　中日に、足を引きずる程度に歩けるようになったので、久々に中古ゲーム屋を
　覗いたら火が点いて、結構な距離を歩いて４軒目で欲しかったソフトを納得値段
　でゲット。
　…久しぶりにはしゃいだ翌日は、完全にベッドでした（涙。

　明けた今朝は通院日。

　いつもの珈琲店で、穏やかなクラシックを聴きながら、一杯の珈琲で…。

　手帳をつけながら、…この数日の、はしゃいだり、落ち込んだり、元気になってみたり…
　そんな風に過ごしたことで、体調はともかく心はポカポカしていることに気づきました。

　お誕生日辺りから「ガッツ」が無いと思っていたけれど、
　見えないだけでちゃんとあったんだ…。

　そうしたら、心に風が通ったみたい。

　…診察を終えて帰る頃。

　足の痛みはとても軽くなっていたのでした。

　１１月までに治るといいな…。　

　お外は暖かく、PC部屋も２８℃はあります。

　ベランダの方に訪れるスズメを見ていたら、鉢植えバジルの花びらを食べて
　いました。葉をつまんでみたり、楽しそうに囀りながら鉢植えを１つずつ
　まわって長く佇んでいました。
　また来年の初夏まで、よろしく…。

　　・青菜ワールド・

　「今日こそは…」と終わりかけの植物を整理するタイミングを窺う日々…。
　終わりかけの朝顔を観察してみると、種が沢山できていました。
　ピーナッツのような殻を手で砕くと、中は３つの部屋に仕切られ、そこに黒く
　大きな干しぶどうみたいな形の種が入っています。
　…来年はもういいかな、と思っていたのに…。
　この一粒に込められた夏の記憶が、愛しい。
　バジルのように引き継いでみたくもなります…。

　継がれるものは、とても面白い。
　バジルなどは種の生長具合を見て、「去年のあの株の子かな」と遡って微笑
　ましく見守ってしまいます。
　
　　・wii fit・

　夏の誕生日から、それまでと身体のリズムが変わりました。
　彼もなんとなく感じていて、お互いに、ここは身体の変わり目の歳なのかな？
　と話しています。

　wii fitや食事を続けていて良かったこと…。
　相変わらずすぐ倒れるけれど、回復力が以前よりもついてきたこと。
　春までの目標は、もう肺炎にならない・入院しないこと。
　乳腺炎の手術をした所も、完治ではないので要注意。
　
　　　　　
　風の匂いの変わる１０月…。
　
　心は、しなる…。

　荒波も、嵐も、荒唐無稽な大地も、穏やかな風も、光満ちあふれる晴天も…。

　全ては、心が生きている、ということ。
　
　孤を愛し、人を愛す。

　この道はまだ、深い…。

　今日も朝から良いお天気。
　スズメ達が庭に戻ってきて、朝早くから可愛い囀りが聞こえてきます。

　今年は猛暑と涼しさに挟まれて「残暑」という言葉を忘れていました。

　昨日までに家中の磨けるものは磨いて、空気清浄機もお掃除してすっきり。

　久しぶりに通院を再開して、また抗生物質の日々に…。
　でも、微熱程度の方が、心もふわふわして私らしいかも。
　この夏は不思議と３５度台の体温が続いていたので、身体としては微熱の方が
　付き合い慣れているようです。

　これは軽い風邪だと思うけれど、この時期にありがちな花粉アレルギーというと、ヨモギやブタクサ、セイタカアワダチソウなどを思い出します。
　どれも、普通に生えている所謂雑草たち。
　ヨモギの花は意識したことが無いので、私は気づきにくいのですが…。

　朝から豆乳鍋→豆乳雑炊→豆乳スープ・スパと変化する一日です…。

　苦しんだ創作を終えて、今日はふにゃふにゃ。

　小編はむしろエネルギーを削られます。
　主人公の気持ちが伝染して、人生観について色々と考える機会にもなりました。

　ゆるゆると頭を切り換えて、また、新しいスタートの準備へ…。

　　・青菜ワールド・

　最後の花が咲ききるまで…と見ていると、朝顔は頑張っています。
　段々と色が濃くなり、花は赤ばかりになりました。

　赤といえば、ハイビスカスもオレンジから赤に変わって咲いています。
　色が濃いというと、ナスの花は、夏の間は薄紫だったのが、今は濃い紫…。

　どれも、今年は日中の気温が高いので長く咲いているようです。

　そろそろ、イチゴのランナー達にポッドを用意してあげなきゃ…。
　新しいイチゴの誕生は、毎年の楽しみです。

　　・思い出小箱・

　『森』というもの…。
　秋や春に思い出すのは、仏のムードンやフォンテンヌブローの森で、栗拾いや
　ワラビ採りを楽しんだこと…。
　青や黄金の葉のステンドグラス…。
　影すらも樹木の色に溶けてしまう。
　そこに沢山の命のある、安心感…。
　
　また、あの懐の深さに抱かれながら佇んでみたいと、今は思うのです…。

　仙台銘菓の老舗、玉澤の『霜ばしら』。

　らくがんの粉に埋もれて詰められた、透明で繊細な飴です。

　口に含むと、仄かな甘みを残してさらさらと消えていく…。

　冬季限定のこのお菓子は、とても上品で緑茶にも合います。

　　・青菜わーるど・

　もう１０月ですが、ナスはまだまだ実をつけています。
　他の夏に花開いた植物たちは順に終わって、バジルはようやく始めの
　白い花を咲かせました。

　「ニンジンの一生が見たい」と植えたままにしておいたニンジンが、
　涼しくなってから勢いと元気を取り戻して大きくなってきました。
　根の太さも色も、収穫したのよりも立派そう。
　興味深くお世話をしています。

　
　三日月の棘…。

　凍る風…。

　儚く脆いもの。

　心の殻…。

　『殻』ではなくて、『蕾』なのだと、

　信じたい朝…。　
　

　彼と東京にある、「パスタ・デ・ココ」に行きました。

　私は初体験の「あんかけスパゲッティ」。
　テレビで想像するばかりでピンと来ていなかったのですが、「ミラカン」を
　食べてみました。トマトベースのソースに、具はナポリタンに入っているよう
　なお野菜と、懐かしい赤いソーセージ。
　ソースはソフトでトロトロ･･･けれどもスパイスがしっかりときいていました。
　麺もソフトで、食べた後は意外と胃に軽くてすっきり。
　これは、またふらりと行きたくなるかも･･･。

　用事を済ませた後は、場所を移動して、「コメダ珈琲店」で一休み。
　歩きまわったので英気を養うために、夕方のおやつを･･･。
　「シロノワール」を注文しました。
　これは、リング型デニッシュの真ん中にソフトクリームをのせ、メイプルシロップをかけて頂くのです。
　デニッシュがソフトクリームで軟らかくなることはなく、甘過ぎもせずに良い
　加減でした。
　普通サイズはボリュームがあるので、「ミニシロノワール」がちょうど良いです。

　「名古屋めし」な一日。
　いつもの味噌煮込みうどんや味噌かつとは赴きの異なる、少し変わっていて、
　それで素朴な親しみのわくメニュー。

　彼は三河の人ですが、それでもちょっと嬉しそう。

　私もたっぷりとお散歩を堪能して、とても気分転換になりました。

　帰りがけ、自然公園ではフェスティバルの真っ最中。
　見事なキバナコスモスの草原は、期間中、切り花にして持ち帰れます。
　どの人も鮮やかな橙色の花束を手にしていて、まるで公園中が花畑のよう･･･。
　期間中は水族園も無料ということで、本当に沢山の人がいました。

　和やかな余韻に浸りながら、海岸沿いを歩いて家路に着きました。

　近く、某グループのイベントがあるそうです。
　１５万人の見込みって、凄い…。

　訪れる野鳥を調べるのも楽しいこの頃です。
　ヒタキ、ヨシキリ、ムシクイ類等、色々といるようです。
　夏の間に耳にした囀りを調べていくの楽しい作業。
　…前からシギやサギを覚えたいと思っていましたが、近くの野鳥の聖地には、
　絶滅危惧種も含めて、シギが８種類、サギも９種類ほどいるそうです。
　…こんなに種類がいるとは思いませんでした。
　知らない世界がすぐ側にあるのは、想像も膨らんで楽しいことですね。

　・考えるためのメモ・

　この町に暮らして早３年…。

　あまりに居心地が良いので、『次はどこかしら？』と思うことすら、
　不思議な気がします。
　海もあって、川もあって、大好きな森も池も野鳥の聖地もある…。
　交通も悪くはないし、最寄りの駅も選べる。

　…UKや神戸や埼玉…これからはどうなるのかな。

　ふと、夕暮れ、世界から切り離されたような孤独の罠にはまることも
　あるけれど、過ぎゆく時の作る道はまだ続いている…。

　うん。

　まだ、続いている…。

　渡り鳥が身近になる季節…。
　見慣れない灰色の小鳥の群れが、せっせと街路樹の土を突きます。

　束の間の晴れた日に、コスモスの丘をお散歩しました。
　小道の右手にはキバナコスモスの輝くような橙色…。
　左手は、ピンクや白の可憐な花畑…。

　小川を辿りながらの帰り道。
　住宅街を2.5㎞ほど小川の小道は続き、葦やススキが風にそよぎます。
　釣りを楽しむ人々…、ラジコンボートを走らせる人…。
　小石の上では鴨の夫婦が熟睡中。
　子供達も亀や小魚を探して自作の釣り竿で大健闘。
　…昔に使われていた、「海苔」を採るための小舟が繋がれていたりして、
　一筋の小川ですが、素朴で豊かな町の景色に出会えました。
　小川は最後、家の前で大きな川となり、海へと流れていきます…。

　秋の晴れと、薄暗い雨の空。

　毎日、生姜づくしのメニューで温まります。

　　・wii　fit・
　　　　　　　　　　
　夏の反省が影響しているかな…と思ったら、－１㎏減でした。
　ウィーボの勧める理想体重まで後少しなのだけど、…どうしてでしょう。
　体重だけなら大学生時に戻れたけれど、…やっぱり体のラインは…（秘）。
　気がつけば、今年に入ってから－１０㎏のダイエット。
　もともと、肝臓のために決意したので、私の関心は「肝臓がどのくらい
　回復したかな？」ということ。
　…焦りは禁物。秋は栄養をつけて、より一層代謝できる身体作りを目指します。
　　　
　　・ドール・

　教室Aのメイクを始めて二週間。
　ようやく、好みの子が出来上がってきました。
　その間、雑誌からテレビから、人の顔を見れば眉や目の形…シャドウや唇を
　研究しまくる日々…。
　顔の表情筋と陰影の関係の深さに、試行錯誤を重ねました。
　SD１３の男の子。凛々しく涼しげな瞳が格好良い子です。

　
　…今日は、ニナ・リッチの柔らかな甘い香水に癒されて…。

　優しく、静かな、ひとときに…。